普洱茶加绿茶粉有什么功效
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普洱茶加绿茶粉有什么功效
普洱茶茶性温和,暖胃不伤胃,这点对熟普洱茶尤为明显,普洱茶的后发酵是一系列酶促氧化和微生物活动复杂的变化过程。肝火旺盛的人易激动或冲动,急躁易怒,适合喝生普降火气,每天4杯普洱茶就可以使容易瘙痒或易长痤疮的肌肤得到缓解,而且口干或口苦等等虚火症状会逐渐消除。
实验表明,普洱茶具有多种丰富的抗痛微量成分,如Q-胡萝卜素,维生素B1,B2,C,E等。在普洱茶饮用过程中所产生的保健效果,其中,咖啡碱对人体有很多积极作用。而绿茶粉具有比普通绿茶更高的营养价值,因为当你喝绿茶粉时,你会消耗整片叶子,而不仅仅是浸泡过的茶水。这种更高的浓度意味着消费一杯绿茶粉就像喝10杯普通的绿茶混合物。这使得绿茶粉的健康益处在其抗氧化剂和营养的浓度方面无与伦比。
绿茶粉的一些健康益处包括:抗氧化剂如EGCG,新陈代谢增强,排毒,维生素如硒,维生素C,锌,铬和镁,免疫系统支持病毒和细菌,高纤维含量,降低血糖和胆固醇,并提供镇静效果。
绿茶粉的好处
1、美白肌肤:绿茶不但含有丰富的维生素c,其中的类黄酮更能增强维生素C的抗氧化功效,这种类黄酮也是珍贵营养品。蜂胶的主要成份,所以它对维持皮肤美白、年轻可说是有珍品级的效果。而且与同样富含维生素C的柠檬相比,绿茶不含酸性,不会刺激皮肤。
2、抗敏收敛:其中的儿茶素有着抗菌消炎的功效,对粉刺化版有特效,是按抚肌肤的极佳成分。
3、抗氧化:绿茶的抗氧化作用是维他命E的20倍,能有效保护肌肤,减少因紫外线及污染而产生的游离基。
普洱茶注意事项
1、 普洱茶一般不与进餐同时进行,因为普洱茶中含有一种单宁物质,会降低体内钙、铁、锌等矿物质的吸收;
2、 服药期间避免饮用普洱茶,因为单宁会和药物中的某些成分形成沉淀,影响药效;
3、 普洱茶不能和酒精同时饮用,因为普洱茶中含有的茶碱可以促进尿液的排泄,可以促进尚未分解完全的乙醇迅速进入肾脏,刺激损伤肾脏。
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