普洱茶怎么样好不好
任何一个喝了多年普洱茶的茶客，一定会经常被身边正向普洱茶看齐的茶友们提问：普洱茶怎么样好不好，那么，普洱吧网今天就和大家来聊一聊。
普洱茶怎么样好不好
普洱茶很好，健康价值很高，不过要长期饮用对身体才有帮助。普洱茶对於身体的帮助是在七0年代初期国外科学家进入新疆西藏地区研究少数民族的身体状况才被公开证实，国外科学家抽样发现，新疆西藏的少数民族的食物都是以肉食为主，严重缺乏蔬菜类，但是他们的胆固醇与血压都不高，和来研究发现，这与他们平常所喝用普洱茶熬煮的酥油茶有关，就是这份报告，才使得普洱茶受到重视，而开始盛行。此後，有越来越多科学家投入研究普洱茶的养身健康价值。
普洱茶功效
普洱茶功效的现代研究共列述20项，即减肥、降脂、防治动脉硬化、防治冠心病、降压、抗衰老、抗癌、降糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属毒、抗辐射、兴奋中枢神经、利尿、防龋齿、明目、助消化、抗毒、灭菌、预防便秘、解酒及其他，部分功效是与中医有关，如兴奋中枢神经与少睡有关、利尿与排毒有关等。还能能帮助消化，有效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉。
普洱茶减肥的物理作用
研究表明，普洱茶对离体肠段有减少收缩幅度和降低收缩频率的作用，小肠收缩频率减慢，意味着对食糜的消化较不充分和对营养物质的吸收较少。
并且普洱茶能使肠壁舒张，故每个蠕动波可以把食糜的推进距离增大，因而缩短食糜在肠内停留的时间，这样小肠就来不及吸收食物的营养了。因此，就能达到食物吃得多、营养吸收少的效果。
因为脂肪的消化周期很长，一般是饭后3个小时左右才能完成脂肪的消化，饭后喝普洱熟茶有利于减少脂肪的吸收，而脂肪则通过便便排出体外。
这里说的可是熟茶，饭后喝。空腹千万不要喝生茶哦，生茶因为没有经过发酵，茶多酚、咖啡碱、鞣酸之类的物质含量很高，对肠胃的刺激性太大，肠胃不好的人空腹喝生茶，容易晕茶。
如何判断普洱茶茶叶是否变质过期
判断茶叶是否变质过期，可以闻茶的味道是否有异味，正常的茶闻起来有一股清香;看茶汤的颜色正常的茶汤是清澈透亮的;品茶汤的味道，茶汤是否不再鲜浓爽口，正常的茶汤品饮起来入口回甘，茶汤浓郁醇厚。
通过我们的介绍，相信大家对普洱茶怎么样好不好有了更深入的了解，普洱吧网将不断更新普洱茶信息，普洱茶文化，喜欢我们记得收藏起来，顺便分享下。
