普洱茶一个疗程是多久 冲泡普洱茶有哪些讲究

虽然我们很多人还是比较爱喝茶，但是我们对很多茶叶的品种并不是很熟悉，而作为一种比较大众的茶，普洱茶受到很多人的喜爱，下面普洱吧网就给大家介绍普洱茶一个疗程是多久, 冲泡普洱茶有哪些讲究。

普洱茶一个疗程是多久

1、 以十天为一个周期：在第一个周期，每天饮用5克的小坨茶;(生茶和熟茶)。水量，在第一个周期，早饭前的隔夜熟茶一般以120---200毫升为宜;上午的生茶以400---600毫升为宜;下午的生茶以500---700毫升为宜，晚熟茶以400---600毫升为宜;饮量上以男女性别，体胖程度相应，总体限制下限，即宜多不宜少;2、第二个周期建议，加大每次水量15—30%即可，一般不建议加大茶叶加入量。在第一二个周期吉春五月选配的是五克制小坨，其原料以古乔普洱的春嫩为主;3、 第三期起，吉春五月配方中将采用大叶保持性较好的饼茶或砖茶(整套方案中，吉春五月将为您选配纯正的勐海雄茶。)4、第四五六周期可依据各人情况，加大茶叶数量至6克左右，一般上限不超大型过每次10克，5、 从第六个周期开始：可依据个人减肥程度，个人口感喜好，选择或生或熟品饮用。

冲泡普洱茶有哪些讲究

泡茶用具宜小不宜大，以瓷器最好，如紫砂壶，紫砂壶内部有气孔，具有良好的透气性，保温性能也极佳，而普洱茶需要用高温来冲泡出茶叶内的内含物质及香气，紫砂壶无疑是最佳的选择。水温是影响普洱茶滋味和口感的关键性因素。泡普洱茶要使用95—100℃的沸水冲泡，有人会认为，冲泡普洱茶用沸水冲泡普洱茶，会不会造成普洱茶汤营养流失，或者是影响茶汤口感。

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