普洱茶怎么冲泡才能不涩 普洱茶生茶孕妇可以喝吗
任何一个喝了多年普洱茶的茶客,一定会经常被身边正向普洱茶看齐的茶友们提问:普洱茶怎么冲泡才能不涩,普洱茶生茶孕妇可以喝吗,那么,普洱吧网今天就和大家来聊一聊。
普洱茶怎么冲泡才能不涩
1、要选用口大壁薄的`盖碗。
2、降低泡茶水温,水烧开后不要马上泡茶,把沸水放几分钟,让水温降至85~90度再泡。
3、投茶量不要多,茶完全泡开后的叶底在盖碗的一半以下就行。
4、注水要细、高,让水轻冲在盖碗边上缓缓流下,不要搅动茶叶。
普洱茶生茶孕妇可以喝吗
女性在怀孕后是不可以喝普洱茶的。普洱茶中含有较多的咖啡碱,女性食用后可能会导致失眠,在妊娠中期也可能会导致胎儿心跳加速、胎动过频,也会影响对钙质的吸收,不利于胎儿的生长发育。女性在怀孕后想喝茶可以少量喝玫瑰花茶,可以缓解女性的情绪,也有利于胃肠道的消化吸收,对胎儿的发育也不会造成不利影响。女性在怀孕后在饮食结构上需要适当调整,应该注意尽量的多喝白开水、小米粥、鲫鱼汤等粥类食物,有利于孕妇营养的全面供应,也可以帮助胎儿的正常生长发育,尽量在孕期减少不利因素对胎儿的发育造成影响。
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