普洱茶文化知识. 喝普洱茶的禁忌

普洱茶是绿色健康的茶饮料，茶叶中含有诸多营养物质，经常泡饮对身体是有好处的。不过，喝普洱茶也有禁忌，饮用不当会导致副作用的发生。因此，喝普洱茶要保持良好的饮茶习惯。下面我们就来了解下喝普洱茶的茶文化和喝普洱茶的禁忌吧。

普洱茶文化知识

普洱茶是以地理保护范围内的云南大叶种晒青茶为原料，并在地理标志保护范围内采用特定的加工工艺制成，具有独特品质特征的茶叶，主要产区又临沧、普洱、西双版纳、保山等，而按其加工工艺及品质特征，分为普洱生茶和普洱熟茶两种类型。

而按照形状，普洱茶有散茶、饼茶、沱茶、砖茶、瓜金贡茶、菇香紧茶、柱茶、七子饼茶、小金沱、老茶头等。

饼茶为平扁圆盘状，茶沱为秤砣形状，茶砖呈砖头形状，瓜金贡茶呈半瓜南形，柱茶为长成柱状的普洱茶，七子饼茶为形圆的茶饼七饼包装成一提，金小沱为圆形的沱茶，头茶老为自然曲卷或纠结成块。

喝普洱茶的禁忌

(1)忌空腹饮用：空腹喝茶会稀释胃酸，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发心慌、头晕、手脚无力等症状。

(2)忌肠胃病人饮用：茶叶中的咖啡因会促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。

(3)忌神经衰弱者饮用：普洱茶有提神醒脑的功效，多喝会产生失眠等症状。

(4)忌月经者饮用：可诱发或加重经期综合征，影响自身的补血功能。

(6)忌怀孕期饮用：孕妇一般来说不适合浓茶。浓茶含咖啡碱浓度高，增加孕妇的尿量，增加心跳次数，加重心脏和肾脏的负荷，更可能会导致妊娠中毒症。

(7)忌更年期女性饮用。更年期的妇女经常出现头晕和浑身乏力的症状，有时还伴有心跳加快、睡眠质量差等现象，多喝普洱茶会使症状加重。

以上是对普洱茶文化和喝普洱茶禁忌的介绍，希望对你有所帮助。