常喝普洱熟茶可以养胃吗？

相信很多喜爱普洱的茶友们聚在一起品茶的时候常会交流各种各样的问题。今天普洱吧网就来和大家聊一聊常喝普洱熟茶可以养胃吗？。

肠胃不好的痛苦真是一言难尽，平时不仅要管住嘴，不能随便吃东西，告别辣火锅，冰激凌，酸水果 更要时刻提醒自己不能着凉，每次都要比别人多穿一件衣服，到了冬天更是要大衣棉衣其上阵，稍不留神就会把自己裹成一个包子。

其实肠胃不好不只是要小心翼翼地避开 雷区 ，更要在平时的生活给予肠胃专门的 关怀 ，这里说所说的可不是要吃养胃的药物，而是在饮食上做调理达到养胃的效果，像是吃粥就比其他食物更好消化，可以减少胃的负担，还有就是在饭后喝一杯普洱茶也是很好的养胃方法。

普洱茶分为生茶和熟茶，具有养胃效果的是其中的熟茶，而生茶因为含有更多的自然物质所以会有减肥的效果（想要减肥的同学可以去试一试哦），熟茶是发酵而来的茶，口味很温和，所以不会对肠胃造成刺激，茶里的果胶物质可以在胃内形成保护膜，减少食物对胃的刺激，让胃能更快恢复健康的状态。

每次在饭后喝上一杯温暖的普洱熟茶，就能减少食物对胃的刺激，久而久之胃的消化能力和抗病能力就会提高了。

常喝普洱熟茶可以养胃吗？就分享到这里了，关于普洱茶广大茶友们，你们是怎么看呢？欢迎讨论。