生普洱茶不经发酵,茶內富含茶多酚、咖啡碱、蛋白质等成分,有解热止渴、健脾开胃、促进消化的功效,可改善困乏疲劳的状态,同时补充身体所需水分,有醒脑提神、清新口气、防龋齿、解油腻的作用,但体质虚寒者禁忌多饮,其次禁忌饮用隔夜茶水。