胃不好能喝普洱茶吗,普洱茶的功效作用与适宜人群

胃不好能喝普洱茶吗

普洱茶分为生茶与熟茶两种，普洱生茶是采用云南大叶种为原料制成，茶內物质丰富，茶性寒凉，且茶气充足，口感强烈，刺激性较强，因此肠胃不好的人群禁忌饮用，而熟茶在制作时发酵完全，茶性温和，适宜肠胃不佳者饮用，但也需要注意用量。

普洱茶的功效作用与适宜人群

1、对于年轻的人群，适合性属清凉的普洱生茶，有清热解暑，止津止渴，促进消化，促进肠道蠕动的功效，而且还能提神，给年轻人充沛的精力。

2、对于中老年人，温和的普洱熟茶，绝对是首选。普洱发酵过程中有生茶不可能有的一些物质存在的其他形式，可以防止人体血管的硬化。

熟茶发酵之后，会产生一些生茶没有的营养物质，导致了一些新的功效，比如说，养胃健齿，缓解衰老等。

4、对于虚火体质的人，普洱生茶有着最大化的效果。

5、对于肠胃不好的人，尽量选择属性温和的普洱熟茶，生茶宜少量或禁忌饮用。