普洱茶生茶熟茶哪种好 来大姨妈可以喝普洱茶吗
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普洱茶生茶熟茶哪种好
各有各的好处。生普茶饼看起来青绿一墨绿色为主。有一部分会转为黄红色,白色是芽头。熟普茶饼则为黑色或者红褐色,有些茶芽则为暗金黄色。普洱生茶口感很强烈,茶气十足,茶汤则为清香。微哭带涩,但是往往好茶就是苦中回甘,涩能生津。熟茶,浓稠味甜,滋味纯和,具有特别的陈香。
来大姨妈可以喝普洱茶吗
月经期间不可以喝普洱茶,其中含有较多的鞣酸,会与食物中铁分子结合成大量的沉淀物,妨碍肠道黏膜对铁的吸收。另外,普洱茶在月经期间喝的浓度高,对铁的吸收阻碍就越大。而女性在月经期间失血,月经期间喝普洱茶影响铁的吸收,容易造成缺铁性贫血,所以在经期不适合喝普洱茶。在月经期间可以喝红糖水,其可以起到补益气血的作用,还可以起到活血化瘀,缓解经期痛经的作用。可以吃黑木耳、猪肝等都可以补铁,可以避免经期失血造成缺铁性贫血。在月经期间要加强营养,吃富含蛋白的食物,比如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。保持心情愉快,避免熬夜。
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