小青柑.长期饮用小青柑的危害

小青柑，又名为新会柑普茶，也就是一款普洱熟茶，而小青柑因为是属于未成熟的果实中的外皮再加上普洱熟茶制成的，因此在一款小青柑中，含有的挥发油物质是异常丰富的，正因为如此，许多的茶友们都不建议喝小青柑，因为对于身体内的脏器会有强烈的刺激作用，下面就给大家说一下，长期饮用小青柑的危害。

长期饮用小青柑的危害

加重肠胃疾病

总体来说，小青柑是属于温和的特性，大部分都可以适量饮用，但是长期喝小青柑的时候，一定要注意分量，禁忌过量饮用，否则小青柑中某些刺激成分会大量进入人体之中，还会刺激胃酸大量分泌，从而诱发胃酸食管反流，甚至会诱发和加重肠胃溃疡，影响肠胃功能，增加肾功能负担等方面的危害。

加重便秘问题

只有便秘过的人群，才会了解其中的痛苦，如果属于周期性甚至是长期性便秘的患者，更加要注意，不应该长期过量喝小青柑，温热型的小青柑茶，过量吸收了其中的营养物质，只会出现人体难以消化以及吸收的危害，随之诱发便秘问题加重，大便干结，肠燥等问题的坏处。

加重失眠程度

日常适量饮用小青柑，具有稳定情绪，身心更加舒畅的作用，但是如果是在大家睡前的2小时左右，建议大家是不适合饮用小青柑普洱茶的，否则小青柑中含有的不少提神醒脑物质，会造成中枢神经备受刺激，神经持续兴奋，反而会出现失眠症状加重的危害，也不利于大脑的休息，最终导致神经严重衰弱的情况发生。

集合了小青柑陈皮和云南普洱这两种优秀的材料，所制作而成的小青柑普洱茶，为大家保健养生道路上的必选茶饮，但是小青柑普洱茶并非所有人都合适，因为小青柑的某些特性，部分人群还是不建议喝小青柑的，否则长期错误饮用小青柑的话，只会给身体带来一定的危害。

以上是对饮用小青柑的介绍，希望对你有所帮助！毕竟每个人身体状况不一样，普洱吧网小编希望每一位读者能根据自身，健康合理的饮用。