普洱茶饮用好习惯——健康饮普洱茶:(3)吃油腻食物后宜饮茶
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普洱茶饮用好习惯——吃油腻食物后宜饮茶
油腻食物大多含有丰富的脂类或蛋白质,其在胃中的排空时间较长,食物在胃内滞留太久,会产生饱闷感和口渴,此时喝些浓茶,茶叶中的咖啡碱和黄烷醇类化合物可以增加消化道蠕动,茶汁和脂肪类食物形成乳浊液,消化道蠕动加快食物排入肠道,使胃部舒畅从而有助于消化,可防止消化器官疾病发生。为了"消脂"饮茶时,茶可以适当泡浓一点,但注意要喝热茶,且量不宜多,否则会冲淡胃液,影响消化。
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普洱茶饮用好习惯——吃油腻食物后宜饮茶
油腻食物大多含有丰富的脂类或蛋白质,其在胃中的排空时间较长,食物在胃内滞留太久,会产生饱闷感和口渴,此时喝些浓茶,茶叶中的咖啡碱和黄烷醇类化合物可以增加消化道蠕动,茶汁和脂肪类食物形成乳浊液,消化道蠕动加快食物排入肠道,使胃部舒畅从而有助于消化,可防止消化器官疾病发生。为了"消脂"饮茶时,茶可以适当泡浓一点,但注意要喝热茶,且量不宜多,否则会冲淡胃液,影响消化。
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