喝普洱茶减肥的正确方法 普洱茶减肥的注意事项
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喝普洱茶减肥的正确方法
普洱茶减肥最好在饭后饮用,每天1000毫升,就是两瓶矿泉水的量。减肥效果因人而异,一般自律神经较活跃的人,一星期后体重就会有减轻。普洱茶不但可以减肥,还可将体质调节到最佳状态。所以当减肥成功后,应该继续保持喝普洱茶的习惯,这样可以保证体重不会反弹。
普洱茶减肥的注意事项
1、喝普洱茶后会较快感到饥饿,切勿因此增加食量,饥饿时可喝普洱茶。
2、普洱茶中可加蜂蜜、玫瑰花、菊花、桂花等,调剂口味,美容养颜,还可加哈蜜瓜等水果,饮来别有风味。
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