普洱茶减肥原理 喝普洱茶减肥没有达到减肥效果的原因
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普洱茶减肥原理
普洱茶清热利水,化痰消食,温养脾胃,有很好瘦身功效。一杯普洱只含有约4卡路里的热量,而喝纯的普洱则被誉为最有效也是最健康的。普洱茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力,而茶多酚则更有效的协助脂肪的分解和消化。
喝普洱茶减肥没有达到减肥效果的原因
1、为快速减肥过度饮茶
2、不选择合适的时机喝茶
3、不根据体质特性选择饮茶
4、喝茶加糖
5、空腹饮茶
6、不注重普洱茶的品质和安全
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