喝铁观音好还是普洱茶好,普洱茶和铁观音哪个减肥效果好

普洱茶和铁观音哪个减肥效果好，铁观音和普洱茶都是我国的传统名茶，它们之所以被人们所钟爱确有其独特之处。品饮这两种茶叶对于人体健康都能够起到辅助作用，一般茶叶所具有的功效它们都具备。不过，从减肥效果来看，铁观音对于减肥者好些，因为它的主要作用是消食、去肥腻。而普洱属于温补，对肠胃有利，下面就是小编为大家整理关于普洱茶和铁观音哪个减肥效果好的相关内容，希望对大家有所帮助!

喝铁观音好还是普洱茶好,普洱茶和铁观音哪个减肥效果好

(1)铁观音和普洱各有所长，至于哪个好就要看个人的喜好了，喜欢味美、兰花香、花果香的可以选择铁观音，喜欢回味甘甜的话，普洱不错。

(2)建议不要定一种茶来喝，有条件可以秋喝铁观音，冬喝普洱，普洱是熟茶，喝了暖胃的，非常不错。

铁观音和普洱的区别:

(1)铁观音属于乌龙茶类，亦是半发酵茶，喝此类茶健体暖身，适宜身体虚寒之人群!

(2)普洱以前属黑茶，现单指普洱茶类，是后发酵茶，但其茶性温和，比较适宜肠胃不适之人。

(3)铁观音是乌龙茶的代表，不仅香高味醇，是天然可口佳饮，而且养生保健功能在茶叶中也属佼佼者。

(4)普洱，云南特产，具有越陈越香的独特品质，滋味醇厚回甘，具有独特的陈香味儿。