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适合方为佳看体质喝普洱茶

作者:茶叶网
发布时间:
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  自从一年多以前我喜欢上了喝普洱茶,原因是多方面的,但有一点不变的是我的体质比较适合普洱茶,尤其是普洱熟茶,因为它性情温和、养胃暖体。自小我的身体就不太好,体弱多病,自上了高中以后身体才慢慢的好了许多。高中以前,每当去医院的时候,医生总是世界十大旅游茶叶品牌嘱咐我,要多注意身体健康,尤其是要“忌口”,不该吃的东西,千万不能吃,或者说不能多吃,尤其是性温、性寒的食物。当时年龄也不太大,也没有多少知识,就更加听不懂什么是“性寒”的专有名词,幸好我母亲带我跑医院的那几年,早已领悟到了这些医学上专有名词的大概意思,用我母亲话来说就是忌口酸冷就行了。

  因为那个时候家里面能吃的东西确实不多,自然也就没有多少性寒之物,能填报肚子就已经不错了,只要在吃东西的时候记住酸冷就行了。多年来我在饮食方面都是比较忌口的,不该吃的绝不吃,即便是非常好吃的也从不多吃。甚至连喝一杯茶,对自己都有严格的控制。后来渐渐的长大之后,身体也好了许多,但相比同龄人来说,还是有很大区别的,虽然在饮食上已经放开了,但还是会经常提醒自己多注意。

  说到饮茶。早在自己进入普洱茶行之前,大部分时间喝的是绿茶,偶尔会喝喝红茶,但泡茶的量非常少,甚至少到不足克来计算。我知道茶叶放多了会影响睡眠,睡眠不好就会影响整个身体素质的下降。其次,在家乡有这样的习俗,不到一定的年纪,大人是不容许喝茶的,在他们看来喝茶那是大人才干的事儿,所以很少有家长会允许自己的孩子喝茶水。因此,放茶少的原因除了喝不了太浓的茶之外,剩下的就是这个原因了。

  我起初饮茶完全是为了让水中有一点点味道,不至于让白开水淡而无味,令我想不到的是,这一喝就是好几年。在接触普洱茶之后,茶瘾就开始变大了,喝着喝着,发现身体比较适合熟茶,即使喝得很浓也不影响胃,尤其晚饭一个小时后泡上一杯普洱熟茶喝下,会感觉到非常的舒服,即便不小心放多了茶叶也不会影响睡眠。但如果是生茶就不一样了,多喝或者是喝得浓一点,整个人可能会不舒服一整天,所以现在常常我去到朋友那里喝茶,对于普洱生茶、红茶、绿茶、乌龙茶我都不会喝很多,因为我知道自己的体体质不适应这些茶,即便是喝,都不可过量,最多三到五杯,在喝完这些茶后,我通常会问,“有普洱熟茶吗?泡杯来喝喝吧”。于是在我的要求和邀约之下,大家又开始泡了起来。直到今天,我还是会继续以喝熟茶为主,因为我明白一个道理“喝茶要看体质!适合自己的茶,才是最好的”。

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