血糖高能喝普洱茶吗 碎银子和普洱茶的区别

近几年，越来越多人加入饮用普洱茶行列，但对于刚了解普洱茶的茶友来说，很多问题还不太清楚，比如：血糖高能喝普洱茶吗，碎银子和普洱茶的区别，普洱吧网专门对此问题进行详细解答，希望能帮助大家。

血糖高能喝普洱茶吗

血糖高的人是可以喝普洱茶的，尤其在血糖轻度偏高的人群适量的和清淡的淡茶水是有利于血糖的控制的，尤其普洱茶或者绿茶等茶饮都有利于血糖高的人群进行血糖和体重的管理。

在血糖偏高的人群适量的喝普洱茶有利于降血脂，促进循环和促进新陈代谢的作用。所以，血糖高的人群是可以适量的喝普洱茶来达到控制血脂，控制胰岛素抵抗，改善肥胖，改善代谢综合症，进而达到控制血糖、体重等作用的。所以血糖高的人群建议多饮水，每天饮水量至少800毫升左右，以温开水、白开水、淡茶水或小苏打水为宜，多饮水，有利于血糖高的人群进行血糖的控制。

碎银子和普洱茶的区别

碎银子是普洱茶的一种，由普洱茶中的老茶头切割、抛光后制成。普洱茶饼和碎银子只不过是发酵的不同产物，两者并没有本质上的区别。最大的区别是普洱茶饼外形是一块完整的饼，碎银子是细碎结实的小块。

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