喝普洱茶为什么会饿 来月经可以喝普洱茶吗
虽然我们很多人还是比较爱喝茶,但是我们对很多茶叶的品种并不是很熟悉,而作为一种比较大众的茶,普洱茶受到很多人的喜爱,下面普洱吧网就给大家介绍喝普洱茶为什么会饿,来月经可以喝普洱茶吗。
喝普洱茶为什么会饿
普洱茶被誉为茶中减肥之冠。普洱茶能够有效地刺激你的新陈代谢,消食去油腻,加速脂肪分解,所以喝完普洱茶会比平时更容易饿。
来月经可以喝普洱茶吗
经期不建议和普洱茶。普洱茶中含有鞣酸,会消耗体内的铁质。正常情况,女性月经,子宫内膜增厚增厚脱落出血,本身会消耗体内的铁质,应该多食用补铁等物质,比如猪肝、木耳等。通常我们建议经期可以喝黑茶,来提高免疫力,但是普洱茶虽然属于黑茶,但它过度发酵,与黑茶的功效不一致,鞣酸会阻碍铁质在人体胃肠道的吸收,若经期多饮普洱茶,反而会加速体内铁质的流失。
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